BIEN DANS SON CORPS … MIEUX DANS SA TETE … MIEUX DANS SA VIE

… pour une restructuration positive au quotidien.

● BIEN-ETRE CORPOREL : outre la détente musculaire et le déblocage de noeuds énergétiques, le SGM est reconnu pour ses effets physiologiques, contribuant au sentiment de plénitude corporelle. Il améliore notamment :

•  la respiration

• la réoxygénation musculaire

• l’irrigation sanguine

• la circulation lymphatique (élimination des impuretés)

• le fonctionnement des organes internes

   ● MIEUX-ETRE PSYCHOLOGIQUE :  La qualité de présence du praticien SGM permet progressivement :

•  le lâcher prise en rééquilibrant la part du corps et du mental

• le développement de la confiance en soi,

• la libération de certains conflits émotionnels enfouis dans la mémoire corporelle

• la conscientisation du schéma corporel par la réappropriation de son corps

● MIEUX-ETRE RELATIONNEL : Mieux avec soi … mieux avec l’autre. Par un échange relationnel positif, le SGM permet :

•  de développer l’acceptation de soi et l’estime de soi

• de mieux comprendre et accepter l’autre

• de sortir de la sensation d’isolement et de la peur du contact

Les effets du SGM sont à la fois préventifs et accélérateurs d’un processus de « guérison intérieure », quand il est pratiqué de façon régulière.

Pour autant, il ne s’agit pas d’un massage médical.